Gesundheit & Wellness

Die Liste der Hausmittel gegen lästigen Husten ist lang. Sie reichen von Zwiebelsaft über Honig bis hin zu Schokolade. Hier erfährst du, wie man sie anwendet, um damit den Reizhusten zu lindern.

Eine Erkältung oder ein grippaler Infekt ist lästig und hartnäckig – doch gerade jetzt um diese Jahreszeit erwischt es viele von uns. Wenn du dich gerade auskuriert hast, möchtest du natürlich nicht gleich wieder krank werden. Deshalb solltest du nach der Genesung einige Alltagsgegenstände wegwerfen oder sie zumindest gründlich desinfizieren.

Wer jetzt das Gefühl hat mehr Haare als sonst zu verlieren, der sollte nicht gleich in Panik geraten. Wenn es kälter wird, befindet sich unser Kopfputz nämlich in der sogenannten „Shedding-Phase“. Experten klären auf, was dahinter steckt.

Der Bauch ist aufgequollen und schmerzt. Die Hose spannt und man fühlt sich unwohl. Bis zu 30 Prozent der Deutschen leiden an einem Blähbauch. Wie er entsteht und wie man ihn verhindern kann.

Sie schmecken geröstet als Nascherei, im Salat oder im Brot: Kürbiskerne sind reich an Mineralstoffen und Proteinen und außerdem ein natürliches Heilmittel. Was die Wunderkerne alles können...

Wenn es beim Husten plötzlich in der Burst schmerzt, sind die Sorgen schnell groß. Wir schauen für euch, ob das notwendig ist.

Das regelmäßige Abtasten der Brüste kann dazu beitragen, frühzeitig einen potenziell gefährlichen Knoten zu entdecken. Wir erklären dir, wie es richtig geht.

Eine Krankheitswelle rollt über Rheinland-Pfalz: Husten, Schnupfen, Fieber und auch Halsschmerzen - lohnt sich da der Corona-Test?

Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlaflosigkeit. Die nächtliche Unruhe könnte jedoch bald der Vergangenheit angehören, denn oftmals liegt das Problem an der falschen Ernährung.

Kopfkino? Dauerschleife? Gedankenkarussell? Dann bist du vermutlich gerade am „overthinken“. Aber du kannst was dagegen tun! Hier findest du drei Tipps, wie du negative Gedanken ausschaltest.

Ob Tabletten, Sprays oder als Weichgummi: Zusätzliches Melatonin soll uns bei Einschlafproblemen helfen. Hat es wirklich den gewünschten Effekt? Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Auf TikTok, Instagram oder YouTube sind sie immer wieder zu sehen: Videos der "Hot Chip Challenge". Was auf den ersten Blick wie eine harmlose Mutprobe wirkt, kann aber sehr gefährlich werden!