Gesundheit & Wellness

In vielen Ländern steigt die Lebenserwartung, Übergewicht und Rauchen sind weitere Faktoren: In den kommenden Jahren dürfte die Zahl der an Schmerzen im Rücken leidenden Menschen stark anwachsen.

Schlafmangel kann einen Menschen nicht nur krank machen, sondern auch im Alltag stark beeinträchtigen. Wir verraten dir, wie du in wenigen Schritten einfach einschlafen und vor allem besser durchschlafen kannst.

Mit dem Auto in Urlaub - für viele ein Albtraum, denn sie leiden unter Reiseübelkeit. Doch warum wird einem auf dem Rücksitz eher schlecht als vorne? So kannst du der Übelkeit vorbeugen.

Wenn der Teller zu voll, das Essen zu fettig oder zu stark gewürzt ist, kann es nach der Mahlzeit hin und wieder zu leichten Magenschmerzen kommen. Wenn der Bauch zwickt und schmerzt, können oftmals einfache Hausmittel Beschwerden zügig lindern. Ist das Unwohlsein in der Magenregion jedoch ungewöhnlich stark, tritt häufig auf und bringt dann noch Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Fieber oder Schwindel mit sich, sollte man unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen.

Kaum ist das Wetter schön, wird der Grill ausgepackt. Doch bei der Auswahl des Grillguts sollte man einige Dinge beachten, denn manche Produkte können zum Gesundheitsrisiko werden.

Ophthalmische Migräne ist nicht sehr bekannt und doch leiden viele Menschen regelmäßig unter den Migräneanfällen der Augen. Lichtblitze, Flecken im Sehfeld bis hin zu einem totalen Verlust der Sehkraft gehören zu den möglichen Begleiterscheinungen. Das sollten Betroffene wissen!

Schlafen ohne Kissen? Klingt erstmal ziemlich unbequem. Allerdings sprechen gleich mehrere Gründe dafür, sich nur mit der Bettdecke zu begnügen.

Wenn man Bärlauch sammeln möchte, ist Vorsicht geboten, da die Blätter leicht mit den hochgiftigen Blättern von Herbstzeitlosen und Maiglöckchen verwechselt werden können. So erkennst du Bärlauch!

Für eine gründliche Reinigung der Zähne, wird der Einsatz von Zahnseide immer gerne empfohlen. Aber wann genau sollte sie verwendet werden? Vor oder nach dem Putzen?

Wir alle kennen doch diesen Satz: "Zieh' dich warm an, sonst erkältest du dich." Doch was ist dran an den gut gemeinten Ratschlägen? Wir räumen auf mit Erkältungsmythen.

Stundenlanges Sitzen schadet dem Rücken, doch oft lässt sich das nicht vermeiden. Mit diesen Tricks lassen sich Schmerzen vom zu langen Sitzen vorbeugen und effektiv bekämpfen.

Ist er einmal da, bekommt man ihn oftmals nur schwer wieder los: Den Schluckauf! Doch auch in diesem Fall gibt es einige Hausmittel, die dem nervigen „Gehickse“ zügig den Garaus machen.